こんにちは。
自分対話術カウンセラー（ほしのゆき） です。
夫婦関係がうまくいっている人と、
なぜかすれ違ってしまう人。
その違いは、どこにあると思いますか？
実は、夫婦関係が良好な人たちには
共通して大切にしているポイントがあります。
それは、この3つです。
1️⃣ 相手の意見を尊重すること
2️⃣ 夢や目標を応援し合うこと
3️⃣ 建設的なコミュニケーションを続けること
うまくいかない夫婦に多いパターン
・相手の意見を否定してしまう
「それは間違ってる」
「私のやり方が正しいでしょ」
「なんでできないの？」
こんな言葉が続くと、
相手は少しずつ心を閉ざしてしまいます。
話すこと自体が怖くなり、
コミュニケーションが減っていきます。
・夢や目標を軽く扱ってしまう
「そんなことして意味ある？」
「どうせ続かないでしょ」
相手の気持ちを否定されると、
自信ややる気が失われ、
信頼関係にも影響してしまいます。
うまくいく夫婦が大切にしていること
・相手の考えを尊重する
「そういう考え方もあるんだね」
「どうしてそう思ったの？」
まずは理解しようとする姿勢が、
安心感と信頼を育てます。
・夢や目標を応援する
「頑張ってる姿、素敵だね」
「私にできることある？」
応援されることで、
人はもっと前向きになれます。
それは夫婦関係にも、自然と良い影響を与えます。
夫婦関係は「やり直せる」
夫婦関係がうまくいくために必要なのは、
特別なスキルではありません。
✔ 相手を尊重すること
✔ 応援し合うこと
✔ 気持ちを伝え合うこと
この積み重ねが、
安心できる関係をつくっていきます。
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