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こんなお悩みありませんか
✅ 忙しい日々や生活習慣の中で、お互いの気持ちを話し合う機会が減ってしまい、コミュニケーションが疎かに感じられている。
✅ 夫婦だから、『居て当たり前、やって当たり前』雑に扱われることがむなしくなる。
✅ 物事に対する考え方が異なり、しばしば対立してしまう
✅ 自分の思いを伝えているつもりでも、相手にうまく伝わっておらず、結果として「わかってもらえない」という感情が積もり、孤独感が強くなる。
✅ 性的な欲求や不満な気持ちを抱えているけど、それについて話し合うことができず、心の距離がますます広がっている。
✅ 共働きなのに、家事や育児の負担が不公平に感じられることがストレスになっている。
✅ 相手が自分の気持ちを無視したり、話を聞いてくれなかったりすることで、尊重されていないという感覚に陥る。
✅ 浮気やお金の使い方など、信頼を損なう出来事があり、その後も関係が修復できず、心にわだかまりが残っている。
✅ 子供の成長や自分たちの老後について話し合う際、将来に対する不安や意見が食い違い、どのように歩んでいけば良いのか見通しが立たない。
✅ 義理の親との関係や親戚づきあいが原因で、夫婦間にストレスが生じることも多い。特に、相手が自分の立場を理解しようとしない場合、孤立感が強くなる。
✅ 夫婦関係が修復不可能だと感じているが、子供のことや経済的な理由で決断ができず、関係の維持と離婚の間で悩んでいる。
※夫婦関係やパートナーシップの悩みは、友達であっても内情まで話すことができない悩みのひとつです。
そのため、ひとりで悩み続けてしまったり、我慢を続けたたり、モヤモヤする日々が長く続いてしツラくなります。
その結果、自分の本当の気持ちを見失い、安心する場所や時間が無くなっていきます。
このままで本当に幸せですか？
このまま一人で悩み続けて、大丈夫ですか？
✅ すれ違いや不満が積み重なり、冷静な話し合いすらできなくなり、最終的には離婚に至ることもある。
✅ 不満やストレスを抱え込んでいると、常に心が疲れ、うつや不安症状が悪化する可能性が高くなる。
✅ 親同士のケンカや不仲を目の当たりにすることで、子供の心にも悪影響を及ぼす。子供が不安定になる。
✅ パートナーと話せないことで、孤独感が増し、誰にも相談できずに精神的に追い詰められてしまう。
✅ 愛情や信頼が崩れることで、どちらかが外の誘惑に弱くなり、関係がさらに悪化する可能性がある。
✅ 抑え込んだ感情が限界を超え、些細なことで感情が爆発し、取り返しのつかない言動に繋がる。
✅ 自分が悪いと思い込むことで自己評価が低下し、どんどん自信を失い、悪循環に陥る。
✅ ストレスを溜め込むことで、不眠や食欲不振、体調不良など心身の健康に悪影響が出る。
✅ 問題を放置していると、最終的には「もうどうでもいい」と諦めの気持ちが強くなり、関係修復の意欲が完全に失われる。
✅ 家庭内での会話や協力がなくなり、夫婦関係だけでなく家事や子育て、仕事にも悪影響を及ぼすことになる。
自分の気持ちを隠したまま我慢を続けると、今の現実は変わらず、ずっと同じ悩みを抱えて生きていくことになります。
それは自分が望んだ幸せでしょうか？
結婚した時、お付き合いをしたとき、希望に満ち溢れていたと思うんです。
誰だって幸せになりたいし、幸せになる権利があるんです。
我慢を開放して、自分を大切にして幸せになりませんか？
もう一人で悩まなくても大丈夫です
※先着５名様となるためなるべくお早めにご予約ください。
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まずは、今の自分の気持ちを受け入れ、自分の望みを見つけていくことが解決の糸口になります。カウンセラーと共に進むと、早期解決、早期回復ができます。
✅ 感情を冷静に整理し、パートナーと本音で向き合い、素直に話し合える関係が築けるようになります。
✅ 自分や相手を見つめ直すことで、忘れかけていた愛情が戻り、絆が深まります。
✅ 相手との違いを理解し、互いに尊重し合うことで、ケンカやストレスが減少します。
✅ 不安や疑念を解消し、信頼を取り戻すことで、安心感のあるパートナーシップが築けます。
✅ お互いが目指す未来像を確認し、共有することで、夫婦としての方向性が一致し、共に前向きに進んでいけます。
✅ 自分と向き合うことで、感情やストレス解消の方法を学び、前向きな考え方と心の土台ができ安心・安定が得られ、日常生活に活力が戻ります。
『今』というこの時間はもう戻っては来ません。
『未来は今の繰り返しです』
根本的な原因を見つけ、お客様ひとりひとりに合ったカウンセリング方法で、安心してこれららの人生を歩んでいける『心の土台を作っていきませんか？』
カウンセラーはあなたの１００％味方です。
解決までしっかりサポートさせていただきますのでご安心ください。
本気で変わりたいと思うあなたの気持ちに寄り添い、一緒に解決に導きます。
自分を受け入れ、『自分対話術』を使うことによって、自分を好きになり、他者にまで大切にされ、幸せな人生を引き寄せられるのです。
悩みを手放して、幸せな時間を過ごすために一歩進んでみませんか？
※先着５名様となるためなるべくお早めにご予約ください。
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お客さまの声
夫婦関係、自己肯定感に悩む/40代男性
（Ｓさん 栃木県）
①どのようなご相談内容でしたか？
夫婦関係の悩みと自己肯定感についてです。
②カウンセリングを受けてみて、感じたことや変わったこと、感想など教えてください。
カウンセリングを受けて、今、自分の周りで起きている問題に対し、解決までのプロセスが明確になることで、すぐに精神的な安定を得ることができました。その結果、問題解決の行動へスムーズに移行できたため、早期解決に結びつきました。また、これまでは困難な課題と捉えていた物事に対して、対応方法のアドバイスをもらい、日常生活や仕事の中で感じるストレスや不安がなくなり、自信を持って対応することができるようになりました。
③どんな方にお勧めしたいですか？
パートナーとの関係に悩んでる方や自分に自信のない方にお勧めしたいです。
カウンセラー豊田梨桜からのひと言
涙のカウンセリングだったことをよく覚えています。
未来への不安を抱えて、今あるものを見失っていましたが、話していくうちに表情が晴れやかになっていくのが印象的でした。書き換えワークも丁寧に行っていただき２か月ですごく顔の表情が穏やかで明るくなりました。夫婦関係もすっきりされて、職場でも飛躍できたとの報告は大変うれしかったです。ありがとうございました。
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熟年離婚を突き付けられた/6０代男性（埼玉県 Kさん）
①どのようなご相談内容でしたか？
夫婦関係、離婚危機の相談です
②カウンセリングを受けてみて、感じたことや変わったこと、感想など教えてください。
私は60代の会社員で、結婚生活も40年を迎えようとしていました。しかし、ここ数年、妻との関係が悪化しうまくいかず、ついに熟年離婚の危機に直面していました。日常の些細な言い争いや、お互いの気持ちを理解し合えないことに悩み続け、離婚が現実味を帯びてきて、どうしたらいいのかわからず、カウンセリングを受けることを決意しました。
最初は半信半疑でしたが、梨桜さんの温かさと専門的なサポートを受けることで、次第に心がほぐれていきました。
カウンセリングの中で特に効果を感じたのは、自分対話術を学んだことです。自分の気持ちを冷静に振り返り、整理することで、今まで気づかなかった自分の感情や考えを理解することができました。また、慈愛の心を持つことの大切さを学び、妻の立場や気持ちに寄り添えるようになりました。妻からは「あなた変わったわね。昔に戻ったみたい」と言われるようになり、これが大きな転機となり、妻とのコミュニケーションが劇的に改善しました。
梨桜さんのアドバイス通り、お互いに感謝の気持ちを伝え合う習慣を取り入れ、小さなことにも感謝の意を示すようになりました。これにより、家庭の雰囲気が温かくなり、以前のような緊張感やストレスが大幅に減りました。そして離婚の危機を乗り越えることができました。ありがとうございます。
③どんな方にお勧めしたいですか？
夫婦関係に悩んでいる方
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嫌われることが怖くて人の顔ばかり伺っていた/５０代男性（東京都 Yさん）
①どのようなご相談内容でしたか？
職場の人間関係が苦しくてご相談させていただきました。
②カウンセリングを受けてみて、感じたことや変わったこと、感想など教えてください。
今、自分が思い悩んでいることを全部吐き出せました。この歳になると、恥ずかしさやプライドもあり社会的、立場的にも相談相手が居なく、職場で下手に意見を口に出すとセクハラ、パワハラと言われてしまう怖さから、言いたいことが言えずにいたので、梨桜先生が『悩みに歳や立場は関係ありません。安心して、なんでも話してください。』と優しく話を聞いてくださったので、すごく心が落ち着きました。また、全部聞いてくださってから、具体的な悩みの根源を見つけてくださったので、腑に落ちましたし、何をすればいいか明確になり、前向きにワークに取り組み、職場に向かうことができるようになりました。ありがとうございました。
③どんな方にお勧めしたいですか？
悩みを抱えて誰にも言えない人、今が苦しい人にお勧めしたいです。
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人の目が気になって子育てが不安だらけだった/
30代女性（神奈川県 Mさん）
①どのようなご相談内容でしたか？
子供の病気のことで精神的につらくてご相談しました。
②カウンセリングを受けてみて、感じたことや変わったこと、感想など教えてください。
とにかく気持ちが落ち着かなくて、毎日毎日、どうしようか考えていて眠れず、精神科や心理カウンセリングを受けるも、一時的に良くなるのに継続できず、薬に頼ってばかりでした。たまたま、梨桜さんのお試しカウンセリングを見つけて直感で受けることにしました。序盤から泣いてしまった私に対して、梨桜さんは、優しくお声がけしてくれました。カウンセリングですごく信頼できたのは、梨桜さんの経験談を話しながら、私の話をしっかり聞いてくれていたので、自分でも驚くほど、悩みを打ち明けることができました。その後もセッションやワークをすることで、私の中の問題点を洗い出し、解決方法を試しながら、気が付くといつもセッションが終わると元気になっている自分に気が付くんです。梨桜さんのカウンセリング受けていなかったら、今頃どうなっていたかわかりません。
③どんな方にお勧めしたいですか？
子育てに悩んでる人、元気になりたい人
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子どもと二人だけの生活にストレスと不安を抱えて疲れ果てる毎日だった/
30代女性（群馬県 Fさん）
①どのようなご相談内容でしたか？
子育てをきっかけに、キャリアを捨て自分がやりたいことを我慢し、ずっとモヤモヤしていて楽しくない自分が嫌でご相談しました。
②カウンセリングを受けてみて、感じたことや変わったこと、感想など教えてください。
毎日、子供と起きて寝て遊んで幸せのはずが、やる気もなく、話す相手もいない、世間に取り残されているような気がして、心が満たされない気持ちでした。
梨桜先生が『今、自分が思っていることをすべて我慢せず吐き出しちゃいましょう』と言ってくださったことが、心に刺さり安心感につながりまして、いつの間にか大号泣していました。
泣いてる私に、『うん、うん、無理しなくていいよ』『大丈夫よ』と寄り添ってくださったので、普段言えないようなことも吐き出せました。
私に合ったワークの準備をしてくださって、段階を追うごとになんで悩んでたんだろう？と思うくらい心が軽くなり、梨桜先生の元気さや明るさに触れ、子供との時間が極上になっていきました。『極上ワーク』楽しかったです。
続けていきたいと思います。ありがとうございました。
③どんな方にお勧めしたいですか？
人見知りで自分を出すのが苦手な方、子育中で不満や不安がある方
プロフィール
初めまして、心理カウンセラー×スピリチュアルカウンセラーの豊田梨桜（とよだりおん）です。
『自分対話術』を使ってこれからの未来を明るく元気に生きていく、サポートをさせていただいております。
わたしのことを知っていただくために、簡単なプロフィールをお伝えいたします。
私はアダルトチルドレンで愛着障害でHSPを抱えて生きていたんです。
当時の私はそんなことも知らずに、生きづらいことを隠して、頑張って生きてきたなって思います。
今、起きてる現実を誰かのせいにして、『～がないからダメなんだ』『～じゃないとダメなんだ』できない、ない、ばかりに目を向けて何十年を生きていると、そのネガティブ志向が当たり前になることもこの時は知らずに・・・
そんな私は、結婚生活もうまくいかず、2か月で別居。
迎えずにも来てもらえない。
なくなく戻って、子供を授かっても、幸せは束の間・・・。
子育てについて話し合ったり、休みも合わずに話をする時間の確保すらできませんでした。
それを理由に、お互い時間を作ることもせず、向き合わないまま時間だけが過ぎていき、いつの間にか溝が深くなって居ました。
今、知識を身につけた自分なら、ちゃんと向きあって話をすること選べたなとか、ほかに方法があったかもしれないっと思います。
私は、離婚したことは後悔はしてないですが、同じ悩みを抱えている方には、必ず幸せになってもらいたいので、幸せになる選択をしましょう。
もういい加減にそんな人生嫌だ！！と思い色々模索中に、恩師に救われ、メンタルトレーナ、心理学を学び、心理学を通じでスピリチュアルの世界を知り、同時に学び始めました。
学びがきっかけになり、私の悪循環は好循環にどんどん変わりはじめました！
そして、点と点が線でつながる感覚で、自分もどんどん楽に、楽しく、元気に生きられるようになっていきました。
同じように悩む方に、この感覚を知って掴んでほしい、チカラになりたいと思い、カウンセラーになり、現在は『自分対話術』を軸に、様々カウンセリングをお客様に提供しています。
よくあるご質問
Q. zoomを使ったことがありませんが大丈夫でしょうか？
A. 大丈夫ですよ。ご安心ください。zoomを初めて使うお客様にはしっかりとサポートさせていただきます。
Q. 話すことが苦手で、人前では特に緊張してしまいます。それでも大丈夫ですか？
A. zoomでは画面OFFでも対応いたします。安心してお話しください。ゆっくり質問を交えながら聞きますので、ご自身のペースでお話しくださいね。ネガティブでも悪口でも、モヤモヤしていること聞いてほしいこと、何でも構いません。もちろん、言いたくないことは言わなくても大丈夫です。
Q. 「こんなことで…」相談していいのかと進めずにいます。
A. 「こんなことで…」の『こんなこと』とは本当に、人それぞれなんです。一人ひとり感覚も、思いも違うので、どんなことでも、お客様が悩み続けていることをお話しください。自己解決は時として仇になります。お気軽にご相談ください。
Q. 押し売りがないか心配です。大丈夫でしょうか？
A. お試しカウンセリングをしてみて、ご希望があればお客様にあったセッションの提案をさせていただいております。強引なセールスは一切致しませんので、ご安心ください。
Q 当日、やっぱりやめたい場合、どうしたらよいでしょうか？
A 当日キャンセルは、100％のキャンセル料をいただいており、返金不可となります。
不安や緊張でやっぱり怖いとやめたくなることもあるかと思います。
ですが、今抱えている悩みを解決するためには、少しでも行動することが必要です。
現状を打開するために、勇気をもってご予約されたと思いますので、一緒に頑張りましょう。
Q スピリチュアルに全く興味がありませんが大丈夫でしょうか？
A 全く問題はありません。特に強制もしません。実際に私も、まったく興味がない側でした。理屈や思考、現実タイプの人も、瞑想したり宇宙理論、脳科学で説明していくと、逆に大好きになる方もいます。理屈で納得したい方にもおすすめです。ご安心ください。自分を受け入れやすくなり、慈愛の世界が広がっていくと思います。
